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女星柯以柔日前在臉書上曝光「暴肥照」,原來生完孩子有長達9年時間都不運動的她,一度暴肥到60公斤、體脂肪35,今年5月柯以柔開始減重計畫,不僅在短短7個月內甩肉10公斤,還意外考上體適能執照成為有牌教練,如今她也公開了秘訣。
 
柯以柔去年底在臉書上自招先前胖到快60公斤、體脂肪35,但自從5月積極減重以來,成功在7個月內鏟肉10公斤,體脂也減掉13%,開心直呼「以前最胖的手臂和屁股大腿,都勻稱的瘦下來了!」
 
據聯合報獨家報導,原來自小就胖下半身的柯以柔,連生3胎後,有長屏東縣東港鎮小額借款利息低 達9年的時間都不運動,才把自己養成了胖子。但去年5月她下定決心要給印度修公民法歧視穆斯林引發示威 人權組織批評印度國會下院通過排高雄市鹽埕區個人信貸 除穆斯林難民的公民法修正草案後,印度東北爆發激烈抗議的示威活動,國際人權組織「人權觀察」今天則批評這項法案歧視穆斯林。印度國會下院9日午夜通過排除穆斯林難民可納為印度公民的公民法修正草案後,今天正由國會上院進行審議。即使印度內政部長夏哈(Amit Shah)聲稱這項法案不會影響任何社群或族群現有的權利,但仍在東北引爆大規模的激烈抗議。綜合印度媒體今天報導,包括阿薩姆省(Assam)、特利普拉省(Tripura)等地都陸續爆發大規模抗爭活動。阿薩姆省有團體和學生組織發起11個小時的罷工、有示威者向警察投擲石塊;特利普拉省則爆發示威者與警方暴力衝突事件,當局切斷網路與簡訊服務48小時。印度東北各省居民擔心,在公民法修正案完成立法後,會鼓勵更多非法移民湧入當地,並藉此法案取得印度公新北市平溪區汽車借款 民身分,改變當地居民結構。不過,這項公民法草案只允許在2014年12月31日之前因宗教迫害,從阿富汗、孟加拉、巴基斯坦等國逃到印度的印度教、錫克教、佛教、耆那教、祆教(俗稱拜火教)和天主教徒取得印度公民身分,排除了穆斯林。由於草案排除穆斯林引起美國關注,美國國際宗教自由委員會(USCIRF)發出聲明,指印度國會下院通過的公民法草案是「朝錯誤方向的危險轉彎」,令人「深感困擾」。USCIRF的聲明強調,如果公民法草案在印度國會上下院通過,美國政府應考慮對(提出這項法案的)夏哈和印度其他主要領導人實施制裁。人權觀察(Human Rights Watch)也發出聲明,批評印度公民法修正草案出於「宗教原因的歧視」,違反了國際法,也違反印度憲法保障平等與不歧視的權利。這份聲明說,這項法案反映了印度人民黨(BJP)政府曾推行其他許多有利於多數印度教徒,但犧牲穆斯林為代價的政策,例如未能適當起訴攻擊少數宗教族群的政黨支持者,且在有生命與安全隱憂(快速借錢)臺北市內湖區哪裡可以借錢 下把洛興雅穆斯林(Rohingya Muslim)難民驅逐回緬甸。人權觀察批評,BJP政治人物還以「滲透者」等方式「妖魔化」穆斯林移民和尋求庇護者。印度最大反對黨國小額借款彰化縣埔鹽鄉大黨前主席拉胡爾‧甘地(Rahul Gandhi)今天推文說,公民法草案是莫迪政府試圖「在東北進行種族隔離的嘗試」,這是對東北人的生活方式、印度思想的「犯罪攻擊」。不過,印度總理莫迪今天在國會對BJP國會議員發表談話時強調,公民法草案將為逃避宗教迫害的人提供永久救濟,他批評一些反對黨正在使用「巴基斯坦在公民法草案上使用的相同語言」。印度外交部發言人庫瑪(Raveesh Kumar)也批評USCIRF的說法「既不準確也不恰當」,公民法草案提供對取得印度公民身分的快捷考量,以解決已居住在印度的其他鄰國受宗教迫害少數族群的問題,草案目的在解決他們現存的困難,以達到基本人權的要求。(中央社)「40歲的自己」一個全新的樣貌,於是開始找專業教練健身,結果快速在7個月內瘦下來,上圍也還是維持E罩杯。
 
據聯合報獨家報導,柯以柔表示自己年輕時也曾用錯方法減肥,現在體認到「找到吃的技巧,配合正確運動,真的不必餓的肚子去瘦!」她也用1句「用進廢退」總結運動過程,強調只有堅持才能有所成,「當你能照顧好自己為韓國瑜拋頭露面 李佳芬:被抹成全台最愛干政的夫人國民黨總統候選人韓國瑜的妻子李佳芬,近期都代替丈夫到海外向僑胞拜票募款,希望能得到最大支持。面對僑胞的熱情歡迎,李佳芬在台上致詞時提到,無論在媒體上或是網路上,自己都遭到抹黑和造謠,說她是「全台灣最喜歡干政的夫人。」但其實自己是非常喜歡偷懶和窩在家裡的人,她也呼籲僑胞們踴躍回國投票,用行動支持維護國家。李佳芬日前在美國華府僑宴上,呼籲僑胞們一定要支持韓國瑜和所有黨籍的立委候選人,還強調明年大選是中華民國生死保衛戰,大家一定要回來投票,用行動保護國家。面對僑胞的支持,李佳芬有感而發地說,2020大選已經變成一場最骯髒的選舉,她和韓國瑜就像鴛鴦大盜,自己都不知道有這麼多的缺點。提到網路霸凌,李佳芬舉例前駐大阪辦事處處長蘇啟誠,他為此尋短輕生,相較於政府一再宣導要反制網路霸凌,「但看看我們的社會,給孩子什麼樣的示範?嘉義縣新港鄉身分證借款 」無疑是最大的諷刺。李佳芬強調,現在中華民國已經到了生死存亡的關鍵,自己和韓國瑜都是平凡人,但這陣子到各地,看到許多民眾向他們反映目前有多苦,讓他們十分不捨和心疼。這次李佳芬前往美國拜會華僑,前台中市長胡志強和夫人邵曉鈴也陪同。胡志強表示,夫人邵曉鈴是「鐵桿藍」、「鐵桿韓粉」、「鐵桿佳芬粉」。他還盛讚李佳芬是過去未臺南市關廟區證件借款 曾見過如此優秀的總統候選人太太,為了韓國瑜出來拋頭露面,被抹到滿臉都是黑的,但她還是挺住了。所有在場僑胞都十分認同,紛紛支持大喊「李佳芬加油!」,才有能力照顧家人臺北市大同區小額借款2萬 !」
 
由於教練鼓勵柯以柔考執照,她背了許多肌肉組織和簡易解剖學概念,稍加準備就上陣,成功考取執照後,柯以柔笑稱她先前直播常和觀眾分享塑身概念,但會被經紀人提醒沒執照不能教,如今有執照「願意當大家的免費教練」!
 
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