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女星柯以柔日前在臉書上曝光「暴肥照」，原來生完孩子有長達9年時間都不運動的她，一度暴肥到60公斤、體脂肪35，今年5月柯以柔開始減重計畫，不僅在短短7個月內甩肉10公斤，還意外考上體適能執照成為有牌教練，如今她也公開了秘訣。
柯以柔去年底在臉書上自招先前胖到快60公斤、體脂肪35，但自從5月積極減重以來，成功在7個月內鏟肉10公斤，體脂也減掉1臺北市文山區小額借貸 3%，開心直呼「以前最胖的手臂和屁股大腿，都勻稱的瘦下來了！」
據聯合報獨家報導，原來自小就胖下半身的柯以柔，連生3胎後，有長達9年的時間都不運動，才把自己養成了胖子。但去年5月她下認吸毒10多年 澤尻英龍華自爆：毒品藏胸罩安全因演出日劇《一公升的眼淚》而聲名大噪的日本女星澤尻英龍華，深受許多影迷喜愛。沒想到這個月16日，澤尻英龍華因涉嫌持有毒品，在東京的住處遭到警方逮捕。其實澤尻吸毒的傳聞由來已久，她被逮後也坦承自己常吸毒，並且長達10多年的時間，她甚至還曾向演藝圈友人透露「平常會將毒品放在胸罩中」。今年33歲的澤尻英龍華，05年以《一公升的眼淚》爆紅而有高人氣，但之後卻被爆出耍大牌，一度被日本民眾票選最討厭的女星之一好幾年，之後才靠著《惡女羅曼死》和日劇《時尚惡魔》擺脫負面形象，演藝事業也有起色。不料16日東京警方，在澤尻的住處起出搖頭丸，她也坦承的確是自己持有，消息一出震驚所有日本媒體，甚至還登上頭條。根據日本媒體報屏東縣南州鄉二胎借款導，澤尻英龍華坦承自己曾使用過MDMA(快樂丸)、LSD、古柯鹼、大麻、迷幻藥等毒品，並表示MDMA是男友暫時寄放她家。澤尻的驗尿結果今(20)日上午出爐，呈現陰性並未驗出毒品反應，對於毒品的來源，警方表示將會深入追查。據悉，澤尻英龍華坦承自己的「毒」齡長達10多年，她還甚至向演藝圈的朋友表示「平常會將毒品放在胸罩中」，並且自認藏在這裡是最安全的。對此緝毒官員透露，一般吸毒的人擔心被懷疑和發現，都會把毒品藏自認安全的地方；如果以女性來說，通藏首要藏匿的是在內褲，至於胸罩方面也很常見。現在澤尻英龍華因持毒被逮，原本她參與演出、明年1月即將播出的NHK大河劇，可能會被換角，澤尻還可能面臨，來自廣告、電影和戲劇公司，高達5億日圓的求償。《TVBS》提醒您：◎珍惜生命拒絕毒品，健康無價不容毒噬定決心要給「40歲的自己」一個全新的樣貌，於是開始找專業教練健身，結果快速在7個月內瘦下來，上圍也還是維持E罩杯。
據聯合報獨家報導，柯以柔表示自己2019機車貸款人條件 年輕時也曾用錯方法減肥，現在體認到「找到吃的技巧，配合正確運動，真的不必餓的肚子去瘦！」她也用1句「用進廢退」總結運動過程，強調只有堅持才能有所成，「當你能照顧好自己，才有能力照顧家人！」
由於教練鼓勵柯以柔考執照，她背了許多肌肉組織和簡易解剖學概念，稍加準備就上陣，成功考取執照後，柯以柔笑稱她先前直播常和觀眾分享塑身概念，但會被經紀人提醒沒執照不能教，如今有執照「願意當大家的免費教練」！
最HOT話題在這！想跟上時疑嫌太吵！ 家長控客運：半路丟包30名幼兒高雄小港一間幼兒園，帶著30名多名五歲的小朋友搭客運要去小港機場參加戶外教學，但家長卻控訴，司機過站不停，還半路丟包汽車貸款人是我 ，讓這些小朋友徒步走了5、600公尺，過程中還兩度靠邊停，警告小朋友彰化縣大城鄉個人信貸 太吵就要讓他們下車，覺得不受尊重，但澎湖縣望安鄉小額貸款 客運公司拿出行車紀錄器，強調家長過站才按鈴，司機也沒有要他們下車，雙方各說各話。監視器拍下，一群30多名五六歲的小朋友，小手拉小手，在老師和家長的陪高雄市小港區汽機車借款 同下，徒步前往小港機場，但這條路卻讓家長走的氣噗噗。當事家長：「要那些五歲小朋友這樣一路走進去，真的很心疼，所以我們現在整個家長就是都很氣憤。」控訴司機過站不停，農地貸款利率 讓小朋友走了將近5、6百公尺的路，讓家長不滿的還有司機的態度。當事家長：「因為小朋友他們戶外教學，他們一定會很開心，才五歲的小朋友，就叫他們說都閉嘴不要講話，不可能，他(司機)就有一直回頭說，你們要安靜，不安靜我等一下就是叫你們下車，一路上就是很不友善，他就真的直接嗆這句話說，你不高興你可以去投訴我。」事件發生在高雄小港，26日早上九點多，當時幼兒園老師帶著30名小朋友要去小港機場戶外教學，結果疑似因為太興奮吵鬧，兩度被司機警告，讓家長覺得不被尊重。當事家長：「他們只是一個小孩，你有需要對待他們這樣嗎，然後就一路上這樣子，隨便停個車，又是急煞，然後下車的時候對我們完全不友善。」當事幼兒園長：「其實孩子在上車之前，就是等於說跟司機先生說，我們要到小港機場，結果到了快到小港機場，家長有按鈴，可是司機先生說，那已經就是接近站，所以他沒有辦法停。」但對於家長指控司機兩度跟小朋友說太吵就讓他們路邊下，但遭到司機否認，客運公司也提供行車紀錄器澄清。客運公司總經理戴道根：「在這個影帶裡面，沒有看到說是有交代說要下車這樣子。」雙方各說各話，事後園方也針對事件跟小朋友提醒，搭公車不要太吵鬧，只是還在學習階段的小朋友，家長認為司機太過嚴厲，希望能獲得道歉，對於客運說法不能接受。事，快點我加入TVBS新聞LINE好友！
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