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不少民眾喜愛在冬天吃補鍋取暖，其中薑母鴨、羊肉爐等更是許多人的進補首選，但其實在享用這些加酒料理時，一定要注意自身的身體狀態，千萬別讓身體「溫差太大」，否則嚴重恐會導致喪命！

毒物科護理師譚敦慈日前在節目《醫師好辣》分享2起案例，透露曾有人在寒流來襲時，跑去吃了全酒的新竹縣芎林鄉二胎房貸薑母鴨，吃完後感覺全身非常熱，因此離開時就選擇脫掉外套，直接走到停車場準備開車，沒想到途中整個人竟突然倒下。對此，譚敦慈就提醒「因為冷熱溫差大，萬一血壓又沒控制好，其實是非常危險的」。

接著譚敦慈分享第2起案例，表示1名年輕人與同事聚餐吃羊肉爐，過程中又喝了一些酒，因此返家後嘉義縣中埔鄉小額貸款他便覺得很熱，當下立刻將窗戶打開，接著直接躺在客廳睡覺，到了隔天，同事發現他沒來上班也連繫不上，驚覺不對施政報告前夕　特首肯定《禁蒙面法》有成效香港特首的例行記者臺中市清水區哪裡可以借錢會，林鄭月娥秀出明天(16)即將發表的施政報告，依舊採用天藍色的封面，希望正處紛亂的街頭動亂能早日雨過天晴。而此時，也是《禁蒙面法》生效的第二周，她高度肯定法案有成效，但是，泛民派卻認為，這部法案的反效果，正在發酵。街頭抗爭的手段越來越激烈，而且把矛頭對準警方。旺角彌敦道被發現一枚，利用手機搖控引爆的土製炸彈，這是警方第一次，在抗爭場合發現，示威南投縣鹿谷鄉小額借款快速撥款者採用炸彈襲警。中環遮打花園聚集了13萬人，打開手機裡的燈光，隨著歌聲搖晃，大聲疾呼，希望美國國會通過《香港人權與民主法案》。現場參加人數爆滿，從公園擠到馬路上。而這場活動是《禁蒙面法》實施以來，警方批准的第一場合法的大型集會，不過，人人臉上，照樣戴著口罩。香港集會民眾：「我純粹是覺得不舒服，因此才戴口罩。這條《禁蒙面法》其實都是對於我們表達自由的打壓。」其實《禁蒙面法》上路的這兩個星期，不論是集會還是遊行，人人都蒙面。香港遊行民眾：「之前警察執法(過當)，政府已經沒回應、沒改善，政府再實施這條例(禁蒙面法)就會覺得政府是大曬(了不起)，想怎樣就怎樣，市民只有聽。」相較於街頭民眾的反彈，香港特首對《禁蒙面法》高度肯定。香港特首林鄭月娥：「(訂定禁蒙面法)兩個目的，其中一個就是起到阻嚇的作用，特別是針對一些未成年的人士，這個阻嚇的作用我相信是存在的。」但是，泛民派認為，《禁蒙面法》的反效果正在發酵。香港泛民派(民主黨)議員黃碧雲：「示威的自由、集會的自由都受到剝奪，變成有白色恐怖的存在。對於所謂停止暴力和制亂，這些(禁蒙面法)其實是越搞越亂，成為另一個市民很反對的惡法。」街頭暴力手段越來越激進，而且矛屏東縣來義鄉哪裡可以借錢頭都對準警方。旺角彌敦道，示威者架設路障的馬路分隔島，正當警方到此清除障礙物時，突然傳出劇烈爆炸聲。警方隨後在這找到一枚，利用手機搖控引爆的土製炸彈，而且擺放的位置，就在一輛警車旁邊。香港爆炸品處理課警司李展超：「這個威力不是說太大，但破壞力都使得花圃有個大洞和燒焦的痕跡。這類型的裝置、所用的戰術，以及所牽涉的爆炸物就是自製炸藥，與世界各地的恐怖攻擊事件是雷同的。」這是警方第一次發現，抗爭行動使用了炸彈。除此之外，還有更多致命性攻擊。有員警遭到美工刀刺傷脖子，長達四公分的傷口，切到靜脈和神經線。同一天晚上，兩名便衣刑警在將軍澳遭到一群人圍毆，打到滿臉鮮血；防暴警察遭人飛踢倒地，還試圖搶奪警槍；旺角警署一個晚上被扔了超過20枚汽油彈；停放在沙田的這輛警車，被丟擲汽油彈縱火。香港爆炸品處理課警司李展超：「所使用的炸彈和意圖只有一個，就是意圖殺死和嚴重傷害現場的警務人員。」警察落腳的宿舍也屢屢遭到包雲林縣莿桐鄉二胎圍，尤其以黃大仙紀律部隊名列被騷擾之最，律政司代為向法院申請臨時禁制令小額借款彰化縣福興鄉，火速獲得批准貼上大門，總共有20個社區，周邊道路禁止市民佔領，不得破壞、干擾。此外，排休中的員警，可以配備胡椒噴劑，做為防身之用。香港泛民派(民主黨)議員黃碧雲：「整件事，政府應該自己要負上責任，如果政府不出來叫停警察，告訴他們一定要按本子辦事，不可以亂來，我們只會看到未來抗爭的運動會朝向更加暴力的方式，因而造成更多的傷亡。」本周三是立法會復會之後的第一場大會，香港特首將上台進行施政報告，這本報告書的封面，依舊採用天藍色。香港特首林鄭月娥：「我希望香港能夠很快雨過天晴，我們能夠重新出發。」這份施政報告也將是她五年任期的第三份執政成績單。內容多半鎖定中下階層人士加強扶助基層措施，包括提供一筆生活津貼，補助正在排隊等候國宅的民眾。只不過，現在正處紛亂的社會氛圍，各界關注，特首能不能踏得進立法會？上得了台？勁趕緊報警，結果一打開門才發現他已經猝死。譚敦慈強調，喝酒後一定要注意保暖，若又剛好碰上寒流來襲，很容易就出現失溫狀況。

最後譚敦慈也提醒，腎臟科的病人排出鉀離子較困難，因此她不建議洗腎病人吃羊肉爐、薑母鴨等，而且要避免喝湯，因為鍋類食物煮到最後鉀離子會很高，若本身排出鉀離子就比較困難，「喝一喝心臟會亂跳，有時還來不及送到急診就會出事情了」。

《TVBS》提醒您：
◎飲酒勿開車！飲酒過量，有害健康
◎默默守護用路人安全　77歲翁8年擦亮15萬面反光鏡新北市中和區77歲老翁張秀雄因曾目睹車禍而發現道路上反光鏡缺乏維護，8年來他每天帶著20多條抹布及摺疊鋁梯出門臺南市官田區借錢管道擦亮反光鏡，至今已擦拭逾15萬面次，默默地守護用路人安全。新北市交通局今天發布新聞稿指出，家住中和區的77歲老翁張秀雄，原本從事建築業，退休後某一年與家人出遊途中，親眼目睹車禍事故，繼而發現車禍現場的反光鏡竟結滿蜘蛛網，可能是肇禍原因之一，讓他有了「我這老人家是不是還能為這社會做點事」的想法，就此立志要擦遍路上每面反光鏡。新聞稿中，張秀雄表示，他每天凌晨3、4點起床後，就帶著20多條抹布及摺疊鋁梯，騎著他的古董野狼機車，出門擦拭路上的反光鏡，「擦得亮晶晶，心也跟著清」；8年來，他擦遍北台灣包括北宜公路、北海岸及陽明山等路段反光鏡，累積擦拭超過15萬面次。新北市政府交通局交通管制工程科長李友欽在新聞稿中指出，新北市29個行政區內共計有4130處路口號誌桿、11萬面標誌牌及1萬2499面反光鏡等交通號誌及標誌等設施，平均每年有3成被通報維修，包括號誌燈不亮、燈頭或纜線垂落、標誌傾斜、標線不清、反光鏡髒污及交通桿損壞等。新北市交通局表示，日前特地準備重陽節禮品要送給張秀雄，以表達感謝，但被張秀雄婉拒，他認為對的事就去做且「會一直做到不能做為止」。（中央社）未滿18歲者禁止飲酒